いいこと日記
①無事戸外活動に連れて行けた
②ケーキ作ってあげた
③借りた絵本面白かった
心配事の9割は起こらない。
これを信じてる。
心配事が起こったらその時に考えればいい。
分かってる。
でも、頭の中は考えたくてウズウズしてる。
心配事を少しでも解決しておきたくて、安心したくて、正解を求めてしまう。
でもその心配事、1割しか起きる可能性ないの。
だから考えるだけ無駄。
未来の心配より、今の幸せに時間を使おう。
いいこと日記
①無事戸外活動に連れて行けた
②ケーキ作ってあげた
③借りた絵本面白かった
心配事の9割は起こらない。
これを信じてる。
心配事が起こったらその時に考えればいい。
分かってる。
でも、頭の中は考えたくてウズウズしてる。
心配事を少しでも解決しておきたくて、安心したくて、正解を求めてしまう。
でもその心配事、1割しか起きる可能性ないの。
だから考えるだけ無駄。
未来の心配より、今の幸せに時間を使おう。